När du fastnar i romantisering söker du ofta inte efter kärlek utan efter bekräftelse på din betydelse, konstaterar en psykolog.
Sann kärlek ger trygghet utan orealistiska krav / collage av My, foto av depositphotos.com
Den amerikanske psykologen Mark Travers har listat varningssignalerna på att du romantiserar och idealiserar kärleken.
”Ofta misstar vi välbekant smärta för kärlek. Detta kan bero på attityder från barndomen som följer med in i vuxenlivet. Med varje ny cykel av att leta efter kärlek och inte hitta den, kanske du märker att det du dras till inte alls är kärlek”, säger han i sin artikel för Forbes.
Här är de tecken han citerade:
Du förväxlar känslomässig intensitet med passion.. Emotionell intensitet i ett dysfunktionellt förhållande manifesterar sig i extrema humörsvängningar. Du kan uppleva turbulenta känslor och tänka överdrivet mycket på din partner, nästan så att du blir besatt, eller så kan du attraheras av människor som är lika besatta av dig. I den här typen av förhållande känns varje konflikt som ett hot om uppbrott, vilket får dig att tvivla på dig själv. Du glömmer att äkta kärlek erbjuder trygghet utan orealistiska krav, acceptans utan villkor och stöd utan att du behöver bevisa ditt värde.
Du jagar bekräftelse på ditt värde, inte kärlek. När du fastnar i romantiseringen söker du ofta inte efter kärlek, utan efter bekräftelse på ditt värde. Du drivs – ofta omedvetet – av övertygelsen: ”Om den här personen älskar mig, då är jag värd det.
Läs också:
Du blandar ihop kontroll med säkerhet. Sådana relationer kan framstå som nästan osynliga. Forskare har funnit att vissa romantiska föreställningar (att idealisera kärlek till varje pris, att tro att svartsjuka är ett tecken på engagemang eller att relationer bör vara mycket känslomässiga) är förknippade med en tendens att romantisera kontrollerande beteende.
Minns, tidigare berättade psykologen hur man skiljer kärlek från relationer ”av gammal vana”.
