Om du är kär är du aktivt involverad, konstaterade psykologen.
Enligt psykologen är det oerhört viktigt att förstå vad du känner – kärlek eller tillgivenhet / collage My, foto av depositphotos.com
Den amerikanska psykologen Mark Travers utsåg de viktigaste tecknen på att du inte är riktigt kär, utan helt enkelt knuten till en partner.
”Det är en subtil, nästan omärkbar vändpunkt som många par når. När vanan börjar kännas som intimitet, även om de verkliga känslorna redan håller på att blekna. När anknytningen håller er samman eftersom det verkar svårare att ’lösa upp knuten’ än att bara stanna kvar”, säger han i sin artikel för Forbes.”
Enligt psykologen är det avgörande att ta reda på vad du känner – kärlek eller anknytning – eftersom ett vanemässigt förhållande i tysthet kan förstöra inifrån och ut.
Här är de tecken han listade:
I kärlek väljer du din partner; i tillgivenhet går du bara inte iväg. Om du är förälskad är du aktivt involverad: lägger märke till vanor, njuter av tillväxt, värdesätter tid tillsammans. Du väljer din partner medvetet, med intresse och värme. Men anknytning ser ofta annorlunda ut: du stannar för att det är mer bekant och säkert. Du lämnar inte av kärlek, utan av rädsla för ensamhet, osäkerhet eller smärta.
Kärlek drivs av beundran, anknytning av ett gemensamt förflutet. Kärleken kan fortsätta efter ”smekmånaden”. Djup romantisk kärlek är förknippad med tillfredsställelse, välbefinnande och självkänsla. Och anknytning hålls oftare på vana. Personer med ängslig anknytning tenderar att stanna kvar i otillfredsställande relationer av rädsla för förändring eller ensamhet.
Läs också:
I kärlek saknar du din partner, i tillgivenhet saknar du det förflutna. Det är skillnad mellan att sakna en person och att längta tillbaka till hur det var. När du älskar vill du inte bara vara där för att få tröst – du uppskattar din partners personlighet, tankar, karaktär och handlingar. Du saknar den nuvarande versionen av din partner och är entusiastisk över vem hen håller på att bli.
Vi kommer att påminna, tidigare berättade psykologen hur man undviker misslyckande på första dejten.
